PAUSENPREDIGT

Der #1 Blog für Leadership im Sport.

Pausenpredigt anmeldung

In meinem Inspirationsletter Die Pausenpredigt mit über 10’000 Leserinnen und Leser aus der Welt des Sports teile ich mit Dir wertvolle Impulse zu den Themen Erfolg, Kommunikation und Leadership im Sport.

Impulse, Interviews und Geschichten, die inspirieren.
Kurz, knackig und auf den Punkt gebracht.

Was bleibt, wenn ich gehe?

Was bleibt, wenn ich gehe?

20. Februar 2024

Über 30 Jahre habe ich mich mit der Frage rumgeschlagen. ‚Was will ich wirklich in meinem Leben – für was stehe ich?‘ Ein ständiger Stress bis zu dem Tag als mir die Frage «Ruedi, was ist Dein Vermächtnis?» durch den Kopf schoss. Alles einmal vom Ende her zu sehen – Was hinterlasse ich auf dieser Welt? – brachte mir ganz schnell Klarheit und das tiefe Vertrauen: Das ist mein Weg. 

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Bereit zu sterben.

Bereit zu sterben.

30. Januar 2024

Jürgen Klopp ist die Verkörperung von Martin Luther Kings vielleicht wichtigsten Botschaft für uns:

«If a man hasn’t discovered something that he will die for, he isn’t fit to live.»

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Fussballtrainer säuseln – Eishockeytrainer rocken?

Fussballtrainer säuseln – Eishockeytrainer rocken?

16. Januar 2024

Ich bin total überwältigt, was für hohe Wellen mein offener Brief (siehe LinkedIn Beitrag vom 10.1.24) an Eismeister Klaus Zaugg geschlagen hat – weit über 200’000 Leser. Dazu eine Antwort von Klaus Zaugg persönlich via dem Nachrichtenportal Watson unter dem Titel:
Fussballtrainer säuseln – Eishockeytrainer rocken!

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Der Baum brennt!

Der Baum brennt!

21. Dezember 2023

Ich glaube es nicht. Noch eine Minute zu spielen. Hektik pur. Fehlentscheidung? Die Schiedsrichter checken das Video. Und was macht LeBrown James?
‚King James‘ meditiert!

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Der Tag ist gekommen, mich zu verabschieden.

Der Tag ist gekommen, mich zu verabschieden.

7. November 2023

Ich träume seit 20 Jahren von etwas ganz und gar Sensationellem:
Der Trainer macht sich unentlassbar!
So geschehen letzte Woche als Bo Svensson, Trainer von Mainz 05, in einem berührenden Video seinen Rücktritt bekannt gab.  

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Der Trainer ist am Ende

Der Trainer ist am Ende

4. Oktober 2023

Im Elend – zuunterst angelangt: Schlafstörung, Tabletten, Burnout, Mobbing, Depression – ein ständiger Kampf ums Überleben.
Wir stehen mitten in einer grossen Trainerkrise, die alle, ausnahmslos alle Trainer:innen betrifft.

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14. August 2025

Was bist Du bereit zu geben?

Stelle nie Menschen ein, ohne zu fragen: «Wo willst du hin?» «Was bist du bereit zu geben?» Alles andere bringt nur Stress. Wenn ich diese Fragen nicht stelle, sind die Probleme und das Scheitern auf beiden Seiten vorprogrammiert. Alles andere kostet unglaublich viel Energie, Nerven und Geld.

10. Juli 2025

Auch der arbeitslose Trainer ist ein Mensch!

Umberto Romano hat es geschafft. 441 Tagen nach der Entlassung beim FC Zürich, 441 Tage ohne Arbeit, hat er letzte Woche einen Vertrag beim Serie-A-Club Torino, als Assistenz Trainer unterschrieben. Chapeau mein lieber Umberto. Das ist eine wahre Meisterleistung.

3. Juli 2025

Erfolg einkaufen!

Im richtigen Moment, am richtigen Ort, die richtigen Leute treffen. Und das habe ich definitiv, als ich vor 11 Jahren mit Gerardo Seoane, in Bern, im Café Siddhartha zusammenkam. Bis zu diesem Tag hatten Menschen aus den unterschiedlichsten Branchen, allen voran aus dem Sport, bei mir den Erfolg eingekauft.

26. Mai 2025

The best place to be

Letzthin fragte mich ein Unternehmer aus meinem Mentoring:
«Ruedi, wie geht man mit der allgemein negativen Stimmung in der Welt um. In Bezug auf Mitarbeiter und Geschäftspartner? Wie kann man die negative Stimmung in ein positives Mindset umwandeln?»

6. Mai 2025

Gesund arbeiten

«Ruedi, du siehst müde aus. Du arbeitest zu viel.» Und genau so fühlte ich mich, als ich gestern einen Termin hatte bei meinem Arzt George, um meinen Ayurveda Aufenthalt in Indien zu planen: Ermüdet, gestresst und es zwickte überall in meinem Körper.

29. April 2025

Oh Druck, lass nach!

Unser wichtigster Job, egal ob im Sport, im Business oder in der Familie ist es, gerade in Zeiten wie diesen, die jungen Menschen immer wieder daran zu erinnern, wie grossartig sie sein können. Was für unglaubliche Talente und Fähigkeiten in ihnen stecken und dass sie super sind, so, wie sie sind.

1. April 2025

Erfolg ist Familiensache.

Wie bringen wir diese Eltern-Revolution – das erste Programm auf der Welt für Eltern mit Kindern im Sport – ins Rollen?
Fact ist: der Einfluss der Eltern auf den Erfolg ihrer Kinder ist gewaltig. Erfolg beginnt zu Hause, ist Familiensache.

4. März 2025

Diesen Weg gehe ich nur einmal!

Als ich mit 11 Jahren begann Fussball zu spielen, hatte ich immer das Gefühl, dass noch viel mehr in mir steckt. Eine innere Stimme sagte mir:
«Ruedi, Du kannst viel mehr als die Menschen Dir zutrauen». Dieser Stimme bin ich gefolgt.

18. Februar 2025

99% der Arbeit!

Der Akku war halbleer, als ich vor 5 Wochen für eine Pause in den Dschungel von Thailand aufbrach - ohne Wifi, ohne I-Phone und für 10 Tage in völliger Stille, ohne Reden – nur ich mit mir, der Natur und den Tieren. Von 4.30 bis 21.00 Uhr sitzen, meditieren, atmen, runterfahren, still werden.

13. Februar 2025

Die Vertrauens-Falle

Vertrauen erst schenken, wenn ich etwas erhalte – funktioniert nicht. Unmöglich, dass je Vertrauen entsteht. So stecke ich voll in der Vertrauens-Falle. Stress pur. Ein gefährliches Spiel, das unglaublich viel Energie kostet, an mir und an meinen Leuten zehrt und unter dem Strich nur Verlierer kennt.